Современный мир стал намного быстрее, а в сутках все те же пресловутые двадцать четыре часа. Мы вынуждены все делать на ходу: на ходу есть, пить, читать… Множество современных устройств призвано помочь нам в быту справиться с огромным количеством дел.
Мы постоянно спешим, торопимся и большую часть времени проводим за работой. И это не может не отразиться как на самочувствии, так и на здоровье. При этом многие из нас незамедлительно направляются в аптеку, забывая о заветах наших бабушек и дедушек: «Баня – лучшее лекарство». А эко баня при современном ритме жизни, вообще, незаменима.
Что собой представляют эко бани
Для нашего человека баня – это не просто слово. Это целая история, которую не найдёшь в учебнике. А эко баня – это и душевные разговоры, и целебные процедуры, и нерушимые традиции. Неужели турецкий хамам или финская сауна сможет заменить простую баньку с веником? Вряд ли.
Никакие процедуры и ароматизаторы не заменят целебного массажа. Ведь банный веник, использующий в эко бане, это целая аптека. Собранный из различных веток деревьев и кустарников, каждый обладает уникальными лечебными свойствами.
Не стоит забывать, что листья, в свою очередь, выделяют природные эфирные масла, которые обладают следующими преимуществами:
- Размягчают кожу, делая её мягкой и шелковистой.
- Избавляют от жирного блеска и прочих недостатков.
- И, главное: предотвращают преждевременное старение.
Нужно понимать, что польза эко бани объясняется сухим воздухом в сочетании с жаркой атмосферой. В свою очередь, это позволяет:
- провести профилактику острых респираторных заболеваний;
- наладить работу сердечно-сосудистой системы;
- успокоить нервную систему;
- привести в порядок органы дыхания.
А что уж говорить об укреплении иммунитета! Всем давно известно: тот, кто регулярно их посещает — всегда свеж и здоров. При этом мало кто догадывается, что при этом организм дополнительно получает множество витаминов.
Ну и, конечно же, эко баня – это деревянный сруб – экологически чистый материал, передающий человеку огромный заряд положительной энергии.
Противопоказания для посещения эко бани
В свою очередь, нужно понимать, что баня, как и любое лечебное средство, имеет и свои противопоказания, которых, естественно, следует придерживаться.
Несмотря на свою «целебную универсальность», спешка современного общества загнала человечество в тупик огромного количества сердечно-сосудистых заболеваний, при которых посещение эко бани допускается в строго регламентированных количествах.
Да и клин клином вышибить не всегда получится. Париться рекомендуется исключительно на первых или уже последних стадиях ОРВ-заболеваний. Если «поддать парку» в то время, когда у больного и так высокая температура, то можно получить эффект, прямо противоположный лечебному.
Болезнь может не пройти, а только усугубиться. К тому же необходимо помнить, что при банном лечении, исключены как перегревы, так и ныряние в проруби с контрастными душами и купаниями в бассейне. После парилки настоятельно рекомендуется закутаться в тёплый халат и выпить горячего напитка, например, травяного чая с мёдом, калиной или малиной.
Эко баня – это отличное лекарство и замена аптеке. Но, как и в любом другом случае, лучший способ борьбы с болезнью – её профилактика. Регулярное её посещение не только будет поддерживать ваш организм в тонусе, но и наполнит вас положительно энергией и зарядом бодрости!
Какая польза от эко бани
Детальные опросы на данную тематику показали, что предпочитающие регулярно посещать эко баню менее подвержены разного рода простудным и вирусным заболеваниям в целых четыре раза.
Необходимый для нормального функционирования организма белок интерферон отвечает за борьбу с вирусами и в целом поддержание здоровья.
Не секрет, что в соответствии с недавно полученными данными Всемирной Организации Здравоохранения практически у всех людей на планете количество вырабатываемого интерферона меньше, необходимой нормы для полноценной борьбы с болезнями.
Учёные, в силу современных возможностей, пытаются вывести соответствующую вакцину искусственным путём и, стоит признаться, уже добились некоторых результатов, которые вселяют оптимизм.
Однако, доказано, что несмотря на все препараты, именно при правильно проведённой банной процедуре человек вырабатывает намного больше лечебного белка. Как раз в этом и скрыт секрет крепкого иммунитета посетителей эко бань.
О пользе эко бани говорят и отзывы знаменитостей
Бодрости мне придаёт баня… действует на меня благотворно и мобилизует как ничто иное. После эко бани я чувствую прилив энергии и бодрость, начинает лучше работать голова. Посещаю её раз в месяц, а должен делать это намного чаще!
Если я хочу, так сказать, вкусно-вкусно помыться, то, естественно, предпочитаю русскую баньку. Со всякими там веничками, ну чтобы уже три кожи сошло с меня. Конечно же, я не говорю о семи, но три шкуры должны сойти. Да и веники просто обязаны быть разные: и берёзовый, и можжевельничек, и дубовый. Эх, к моему огромному сожалению, врачи недавно запретили мне регулярно её посещать, но иногда я, все же, себе позволяю…
